Форум » Любимые биатлонисты (архив) » (1) Микела Понца (Michela Ponza) » Ответить
(1) Микела Понца (Michela Ponza)
grishunya: очаровательная девушка из Италии Топы: 1 • 2
Алека: Сандра т.е. у тебя с итальянским полный порядок? Или вы на агнлийском общались?
Zender_Milan: Мика 21-я сегодня. +1.11.6 Жаль - если бы не промах на лежке, могла быть гораздо выше... В гонке преследования будет стартовать сразу за Сандрин Байи, одновременно с полячкой Кристиной Палкой. Очень надеюсь, что преследование пройдет удачно
Espoo: Zender_Milan пишет: Жаль - если бы не промах на лежке, могла быть гораздо выше... действительно.... очень плотные результаты..... Очень надеюсь, что преследование пройдет удачно тоже надеюсь...... лишь бы ходом прибавляла понемногу :)
Алека: Все мы надеемся : )... Жаль Мики в этом году нас не балует уже сверхточной стрельбой (((
Сандра: Алека пишет: Сандра т.е. у тебя с итальянским полный порядок? Или вы на агнлийском общались? с итальянским нормально))только ради этого язык выучишь я в Италии жила.правда давно и недолго...
Gaucho: Zender_Milan пишет: одновременно с полячкой полькой ;)
Zender_Milan: Ну, можно сказать, что преследование удалось :) С 21-го места на 12-е - очень даже неплохо)) Первую половину гонки Мика находилась ниже 20-го места, но точная стрельба на всех рубежах кроме первого позволила ей совершить существенный прорыв)) Кроме того, скорость в конце дистанции в этот раз была очень приличная: уцепившись за Кайсу Варис, Мика на последнем круге вместе с ней отыграла у лидера почти 30 секунд. Финка и итальянка в конце гонки были одни из самых быстрых на дистанции, что не может не радовать)) полькой ;) Простите, но полячкой) Полька - это танец ;)
Espoo: мне стыдно, но за мики почти не следил сегодня.. все внимание было на варис...... Zender_Milan пишет: Кроме того, скорость в конце дистанции в этот раз была очень приличная: уцепившись за Кайсу Варис, Мика на последнем круге вместе с ней отыграла у лидера почти 30 секунд. Финка и итальянка в конце гонки были одни из самых быстрых на дистанции круто! она только по времени отыграла, или по позициям тоже? следующий этап - домашний - надеюсь, мики поборется за высокие места!
Zender_Milan: Espoo, они вместе опередили 4-х участниц после четвертой стрельбы) Кайса при этом опередила Понцу на секунду, отставая после четвертой стрельбы на пару секунд. Такие дела в общем :) Espoo пишет: следующий этап - домашний - надеюсь, мики поборется за высокие места!Да! Надеемся и верим :))
Espoo: Espoo, они вместе опередили 4-х участниц после четвертой стрельбы) Кайса при этом опередила Понцу на секунду, отставая после четвертой стрельбы на пару секунд. понятно, да, как раз только что в повторе глянул.. мики молодец, что удержалась) обычно это она сдает позиции после последней стрельбы, а тут..... порадовала в общем! посмотрел в ее гостевой.... судя по сообщениям, цена за биб повысилась до 300 евро :)
Алека: Мики молодец! Очень хорошая работа на рубежах , про скорость сказано выше ) Неплохое выступление в Рупольдинге, но от Антерсельвы я жду большего
Сандра: надеюсь она выиграет у себя дома...
Espoo: плохо, что индивидуалки нет..
Lisandra: Интервью с Микелой: http://www.biathlon-online.de/content/view/1991/89/ Если б еще кто-нибудь перевел...
Zender_Milan: Было бы на итальянском - мне есть у кого попросить перевести... А насчет немецкого - фиг знает...
Lisandra: Вроде таких фото еще не было:
Алека: Второй я ещё не вмдел. Спасибо!
Zender_Milan: Мика.... Ну что же ты... 2 промаха на 2-м рубеже... Как обидно(( И ведь скорость была очень неплохая... Эх... Снова надежда на гонку преследования, за место в 10-ке думаю поборется...
Espoo: жаль.... вообще, неприятная гонка сегодня была..... мики уходила со старта с таким выражением лица.... такое редко бывает..... но судя по скорости, со здоровьем все нормально....
Сандра: я так на нее надеялась...но эти два промаха...завтра должна побороться за место в десятке.
Lisandra: Все-таки нашлись добрые люди, к-ые перевели интервью: Интервью с Микелой Понцой В четверг стартует последний этап КМ в Антхольце перед Чемпионатом Мира, который состоится в шведском Остерсунде. Гонки в Южном Тироле для многих команд будут служить последней репетицией перед ЧМ. В том числе и итальянская команда, чьи надежды на "Игры дома" в основном возложены на Микеле Понце. 28-летняя спортсменка может показать такие же хорошие результаты, какие она показала в Поклюке и в Оберхофе. Мы встретились с итальянской спортсменкой и не много по расспрашивали о ее сезоне. Микела, в этом году начало сезона у тебя получилось лучше, чем прошлой зимой. В чем причина? В Поклюке у меня просто был супер день, т.к. все вокруг удавалось очень хорошо. Прошлый год был для меня в целом комичным. В октябре я уже была на пике формы, ЧМ прошел хорошо, а потом я заболела. Дополнительно у меня был ожог, и конец сезона был для меня очень тяжелым. Перед этой зимой поменяла ли ты что-то в подготовке? В текущем году я немного поменяла вид тренировок, чтобы не очень рано выйти на пик формы. Я лишь немного тренировала скорость, и поэтому в Контиолахти и в Хохфильцене мне было тяжко. Вся команда была поражена, что я заняла второе место в Поклюке в индивидуалке, т.к. накануне у меня ничего не ладилось. Просто был мой день, лыжи были супер, и классная стрельба. Многие спортсмены заболели после Поклюки. Как ты перенесла Новый год? У меня точно также. После Поклюки я опять заболела. У меня было все: кашель, насморк, повышенная температура. Целую неделю я не тренировалась и медленно втягивалась в тренировки. Какие у тебя впечатления после Шальке(Schalke)? Это было суперское приключение и хорошая тренировка для нервов. Я была очень взволнована, когда узнала, как все это будет происходить. А когда я шла на соревнование, я была полностью спокойна, был хороший день и я сама была удивлена, что мне удалось выиграть соревнование по Shoot-Out (Shoot-Out-Wettbewerb). Ты сказала "тренировка для нервов". Тебе это пригодилось в Оберхофе? Безусловно. Тот день в Оберхофе, когда я была шестой в спринте был для меня хорошим днем. Обычно трасса в Оберхофе - не для меня. Подъемы очень вертикальны и длинные и часто снег очень глубокий. А в этом году трасса была быстра и мне понравилась, и я показала хорошие результаты. Так же у вас бродил желудочно-кишечный грипп. Ты тоже поймала? Ну как, не на сто процентов. На масс-старте был ощутимая боль в животе и я очень часто думала: где следующий туалет? Мне понадобилась целая неделю до эстафеты в Рупольдинге, чтобы я опять пришла в норму. Некоторые думают, что тебе только из-за точной стрельбы удается показывать высокие места. Скорость бега не для тебя? Да это проблема, очень сложно в техническом плане бега не отставать от других. Уровень бега с каждым годом растет и я уж не самая быстрая спортсменка. Чтобы я показала хороший результат, должно все совпасть. Должен быть хороший день, должны быть хорошо подготовлены лыжи и стрельба тоже должна быть точной. До сих пор у тебя в карьере нет первого места на Кубке Мира. Является ли это целью сезона? И это тоже. У меня так же до сих пор нет медалей Чемпионатов Мира, поэтому была бы хорошо, если б все удалось. Перед Антхольцом у меня была хорошая форма и были мысли, что конкурентки в первый день будут иметь проблемы со стрельбой. Я как и всегда была стабильна в стрельбе и могла бы занять место на пьедестале, но на трассе у меня была очень низкая скорость. А было ли давление от того, что Чемпионат Мира проходил дома? Да, в Антхольце ощущается давление. Но точно также и много Фанов в Германии, много пишут в прессе о биатлоне. А скажем, например, в Остерсунде люди слегка отдалены от всех, поэтому там давления практически не чувствуется. Может ли медаль Чемпионата Мира в Остерсунде стать реальностью? Этого я не знаю. Но очень важно то, что траса в Остерсунде мне нравится. Мы рассчитаем на не плохие показатели в эстафете. Хотя надеемся и на другие дисциплины. Было бы не плохо в эфстафете попасть в шестерку. Тогда мы попадем на награждение победителей. Тебе только в Остерсунде трасса нравится, или у тебя еще есть фавориты? Мне нравится в Осло и в Антхольце немного. Оберхоф и Поклюка собственно говоря - не мои фавориты, поэтому я была удивлена своим достижениям там. Вы стрельбу тренируете особенно сильно или откуда такие результаты в команде? Я думаю - это талант. Другие считаются, как быстрыми лыжницами, а наша женская команда имеет видимо гены для хорошей стрельбы. Моя стрельба всегда была на высоте, даже когда я себя чувствовала не стабильно. Где ты тренируешься летом? В этом году в мае я переехала из St. Christina в Bormio, и была там аж до ноября. Мой друг живет там и там есть трасса для роллеров и стрельбище там есть. Поэтому у меня была возможность много особенно интенсивно тренироваться. Как выглядели твои тренировки до этого? В тренировочном лагере я бегала на ски-роллерах и просто бегала. Поочередно меняла. И этот переезд, правда, был тяжелым, т.к. я долгие годы тренировалась по-другому. Причем я считаю, что мне удалось улучшить техническую сторону бега. А будешь использовать ски-роллеры в тренировках? Редко. Иногда мне приходилось очень рано где-то в пол седьмого выходить на тренировку на улицу тренироваться, до того, как появятся многочисленные летние туристы. Следующим летом ты опять будешь Bormio тренироваться? Да. На данный момент я живу у родителей, т.к. сейчас зимой в Bormio очень плохие условия для тренировок. А летом, конечно же, я хочу быть в Bormio, к тому же это идеальное место для тренировок. И давно там существует трасса для ски-роллеров? Ну, где-то четыре или пять лет уже. Норвежцы также относительно часто приезжают на тренировки. В Италии только две такие трассы. В Bormio и еще есть трасса в Антхольце, но она очень короткая. Еще в Бормио есть ледник и там можно кататься на лыжах. После прошлого сезона тебе надо было быть вдвойне мотивированной, чтобы опять вернуться на тренировки. Да, определенно. В конце того сезона я еще и ожог получила в следствии несчастного случая, от моего прибора для ингаляций. Это было ужасное время, я сидела только дома и смотрела все гонки по ТВ. Мы спортсмены хотим всегда быть на улице, быть в движении, а мне пришлось четыре недели сидеть дома. Первая неделя прошла нормально. А потом плохое настроение и ты не знаешь почему. Когда ты начала опять тренироваться? Бегать я смогла спустя месяц. Но я два месяца не стреляла. И тогда я поняла что на самом деле не так уж и плохо отложить оружие. Перед Контиолахти или также перед Шальке я делала точно также, я просто не стреляла. И по-видимому для меня это хорошо, т.к. моя голова была свободна. Может тебе и перед Остерсундом также это повторить? Да, это идея. Но потом появляется страх, т.к. все спрашивают: "Почему ты не тренируешься?". Хотя, может мне и стоит пойти на этот риск. Будет ли у тебя специальная подготовка перед ЧМ? Теоретически мы планировали пару дней провести подготовку в Aostatal. Но Катя Халлер, Маттиа Кола и я служим в таможне, и мы обязаны после лыжным соревнованиям среди таможенников поехать в Predazzo. Поэтому до 6 февраля, когда мы поедем в Швецию, мы будем тренироваться в Антхольце. Сейчас ты в хорошей форме, несмотря на то, что проблемы с ногой. Что собственно говоря случилось? Я получила новые лыжные ботинки с губчатой резиной, они были относительно тонкими. На ски-роллерах не было никаких проблем, а на лыжах были. Т.к. я только дважды по часу ездила и уже ощущала боль в лодыжках. Теперь я езжу с ботинками с пластиком вместо карбона. Они очень мягкие, но они считаются неправильными ботинками для лыж. Теперь ты бегаешь без боли? Да. У меня больше нет боли. Тогда ощущалось боль, как будто покалывание тысячами булавками. Тогда я могла отталкиваться только палками и очень быстро снимала ботинки. В Оберхофе я пропробовала еще раз их одеть, но уже через пять минут мне пришлось их снять. Теперешнее решение проблемы не совсем оптимально, но пока так. Также у тебя проблемы с астмой. Она тебе мешает? Сейчас не так, как раньше. Тогда после соревнования я часами кашляла. Причем кашель очень часто возобновлялся. Я думаю, что только один сезон, когда я уже была биатлонисткой, когда мне было 15, 16 лет я не болела. Как сейчас ты справляешься с астмой? На данный момент я использую спрэй. Сначала я не хотела его использовать, но он помогает в любых ситуациях! Летом астма не такая уж проблема, а зимой она проявляется из-за холодного воздуха. Я хотела б лучше не использовать его, но без него просто иначе не могу. "Не использовать" имеется в виду из-за необоснованных подозрений? Да. Но спрэй является одобренным и разрешенным и каждый знает, что я его использую. Вообще-то все эти дискуссии о допинге не очень хорошие. Позже я хочу говорить своим внукам, что всех своих результатов я добилась благодаря усердному труду и мудрости. Мне лучше быть на пятом месте, чем на первом при помощи нелегальных средств. Спасибо за разговор! Перевод c немецкого Таньчик для Biathlon.com.ua Источник: http://www.biathlon.com.ua/comments.php?id=993
Zender_Milan: Седня Мика умничка просто 7-е место, стартовав с 22-го! И 20 секунд, отыгранных от лидера! Просто здорово))) К сожалению, гонку не посмотрел, но разумеется все равно очень рад))) Хотя, если бы не промах на втором рубеже, могло быть и 5-е место!! Ну да лан, все еще впереди))) Lisandra, спасибо огромное за интервью! Надеюсь, теперь у нее все будет в порядке со здоровьем...
Espoo: Zender_Milan пишет: если бы не промах на втором рубеже, могло быть и 5-е место промах был самым последним выстрелом.... двадцатым но между седьмым и пятым местом нет никакой особой разницы в ее случае :) надеюсь, у мики хватит сил на масс старт.... если остальные продолжат так же ужасно стрелять, то есть шанс на подиум
Rada:
Сандра: Grande,grande,Michi!!!!!Magnifico!!!!
Espoo: у мики на последних рубежах видимо нервы сдают
Сандра: да ничего страшного!все равно она молодец!
Zender_Milan: Молодец, конечно ))) Поздравления с 7-м местом! Очень неплохая гонка :) Теперь впереди чемпионат мира... Сейчас Мика в хорошей форме, будем надеяться что к ЧМ будет еще лучше! И тогда есть все шансы бороться за высокие места
Алека: Bravissimo! Мики сегодня просто супер!
Ирочек:
Zender_Milan: Пока перерыв в чемпионате, добрые люди перевели мне пару частей из дневника Микелы :) ПРИКЛЮЧЕНИЯ НА ШАЛЬКЕ С Новым годом всех!!! Надеюсь, он у вас начался хорошо… Хочу рассказать вам о последней гонке года. Как и в прошлом году Рене и я были приглашены на парную Рождественскую гонку, которая должна была пройти в Германии на футбольном стадионе Шальке. Среди участников фигурировало 12 пар: 5 немецких, 2 норвежских, 2 французских, 1 русская, 1 китайская и наша. В прошлом году, из-за тумана, у нас были проблемы с перелётом и мы опоздали. В этот раз все сложилось хорошо и мы спокойно прошли все необходимые процедуры. Я вылетела из Инсбрука в пятницу и была одной из первых, прибывших в гостиницу! Гонка была намечена далеко за полдень, но первые зрители начали уже подходить с утра. После обеда, на коротком собрании, нам объяснили программу гонки и это был момент, когда моё волнение достигло пика! Но, когда начала готовиться, я успокоилась. К 16.00 мы прибыли на стадион, и он уже был полон под завязку: 49 000 человек!!! У нас было только 15 минут, чтобы привести в порядок винтовку и этим я была немного взволнована: когда я упала в тренировочном лагере, я тщетно ждала кассеты для патронов. Поэтому мне пришлось одолжить их у Рене, у которого они однако были другого типа. К счастью, мне удалось приспособиться к «новым» выстрелам и на стрельбище всё прошло гладко, более того, лучше, чем я ожидала! Перед непосредственно самой гонкой мы сделали 4 пробные серии без лыж. Задачей на гонку было: поразить 20 мишеней как можно быстрее, имея в своём распоряжении неограниченное количество запасных патронов. Нас было 12 женщин на старте и для меня было большим сюрпризом, что я пришла третьей с двумя промахами. Теперь была очередь мужчин, которые сменили нас первых трёх. Я не знаю, как я выдержала всё спокойна, когда 98 000 глаз сфокусированы на тебе, но это вообще был бурный вечер для меня: я не допустила ошибок в лёжке, поразив все пять мишеней в третьем подходе и перезарядилась для стойки. И в тот момент, когда я занимала позицию, я краем глаза видела мои 5 целей и начала последнюю серию решительно: попала, попала, попала, попала…попала!!! Стадион взорвался аплодисментами, я закинула винтовку за спину, ещё круг…и я первая! Невероятно! Потом финишировала немка Хитцер её подруга по команде Хенкель. Мы передали эстафету своим коллегам-мужчинам, и публика была восхищена этим действом! У нас было полчаса дабы размяться, потом всё стало серьёзно: сейчас мы были готовы к решающей гонке. На старте «смешанной» гонки снова мы, женщины. В этот раз никаких запасных патронов, за каждую непоражённую мишень – штрафной круг – 100 метров. После лёжки мы прошли 1,2 км, после чего нас сменили наши мужчины. Мы сделали по четыре серии каждый, после чего мужчины прошли последний круг и пересекли финишную черту. Рене немного подался эмоциями и несколько выстрелов ушли не туда, куда нужно. Я, напротив, ошиблась только 1 раз и мы пришли 6-ми в 52 секундах от первого места. Но это был ещё не конец. Был ещё круг, чтобы сократить дистанцию. Я сократила почти 26 секунд и передала эстафету моему товарищу. Потом четвёртая серия, две лёжки, две стойки, все мишени, закрытые мной, несколько ошибок Рене и мы финишировали на 8 месте. Это был прекрасный опыт, и мы были восхищены очень сильно. И надеемся на приглашение также в следующем году!КУБОК МИРА В ОБЕРХОФЕ. 2008 год начался по-настоящему хорошо! Трасса в Оберхофе никогда не была моей сильной и в последние 2 сезона я предпочитала пропускать этот этап ради подготовки к Олимпиаде и ЧМ. В этом году, уже будучи неподалёку отсюда из-за гонки на стадионе Шальке, я решила поучаствовать в 3-х гонках программы. И это было хорошее решение! В этом году, в отличие от прошлых разов, снег был более плотным и быстрым, что мне было на руку. Погода была, как всегда, немного дурацкая, в Оберхофе был весь набор: солнце, ветер, дождь, снег, туман. Вот со всем этим мы столкнулись во время гонки. В ночной уже эстафете я передала этап третьей и мы закончили на 8-й позиции. На стрельбище однако мы были лучшими: только 5 промахов и время стрельбы самое быстрое! Два дня спустя в программе значился спринт, стадион был набит людьми (Оберхоф – место, которое считается самым большим по численности зрителей), неприятный ветер на стрельбище. В моём случае он, однако, был благоприятен, и когда я прибыла на место стрельбы в стойке, он не дул и я поразила все мишени, как и в лёжке! Также и на лыжне всё пошло лучше: ноги были полны энергии, а лыжи, которые мне подготовили сервисёры были очень быстры. Я пересекла финишную черту на шестом месте и радость в связи с этим была поистине огромной! К сожалению, календарь гонок очень насыщен и времени, достаточного для восстановления между одной гонкой и другой, нет. Через 24 часа я снова была на старте гонки с общего старта (масс-старте). Уже на разминке я почувствовала, что физически я устала, а посему бежала исключительно тактическую гонку: основная возможность ограничить потери – не ошибаться на стрельбище, и так и было! Без ошибок, невероятно тяжёлая работа лыжами, скромное 14 место, но неплохое пополнение очков в зачёт Кубка Мира! Эта была поездка в которой, я невероятно развлеклась. Очень трудно описать атмосферу Оберхофа: стадион полон болельщиков с самого раннего утра, в ходе всей гонки, каждого круга – боление настолько шумное, что иногда уровень зашкаливал так, что у тебя отваливались уши! Незабываемый опыт. Сейчас у меня отдых, но через пару дней я буду в Рупольдинге уже для участия в других восхитительных гонках!
Espoo: микела молодец! одна из немногих радостей сегодняшнего спринта (для меня)
Zender: Espoo, согласен - молодец она :) Очень надеюсь на завтрашнюю гонку преследования :)
Espoo: Zender, ты временно под этим ником? :) или пароль потерял?
Lisandra: Эх, Микела, Микела... Ну что ж ты так...
Zender_Milan: 1+1+1+1 ... нет слов... Espoo, эт я вчера случайно...
Espoo: надеюсь, в свой день рождения у мики все получится, и команда не подведет попадание в цветочную шестерку будет очень хорошим достижением :)
Zender_Milan: Buon Compleanno, Michela!!Tantissimi auguri! Ti auguro tanti successi e grandi vittorie nel biathlon! Per noi sei sempre migliore! Con amore dai tuoi tifosi di Russia! Espoo, в цветы попали как ты и говорил)) Жаль, пъедестала не получилось...
Espoo: да, казалось бы..все шло к медали.... жаль... в прошлом году тоже пятое место в миксте было.. но сегодня у микелы есть все шансы побороться за призы.. если только она прекратит допускать промахи чуть ли не на каждом рубеже.. удачи восьмому номеру =)
Lisandra: Я понимаю, даже у самых стабильных стрелков случаются завалы, но [ ], почему с Мики это случилось именно на ЧМ и именно в индивидуалке????
полная версия страницы