Форум » Любимые биатлонисты (архив) » (31) Светлана Слепцова. Спортсменка, симпатяшка и просто пупсятина! » Ответить
(31) Светлана Слепцова. Спортсменка, симпатяшка и просто пупсятина!
Nastia: Топы: 1 • 2 • 3 • 4 • 5 • 6 • 7 • 8 • 9 • 10 • 11 • 12 • 13 • 14 • 15 • 16 • 17 • 18 • 19 • 20 • 21 • 22 • 23 • 24 • 25 • 26 • 27 • 28 • 29 • 30 • 31 • 32 • 33 • 34 • 35 • 36 • 37
Zabriskie_Point: поздравьте, я именно такой лох с фэйковой картой. Обидно, конечно, но если что - предоставлю как вещественное доказательство
Малыш: у меня подозрения что только Москвичам рассылают подделку. моя
Zabriskie_Point: Малыш я-то не москвичка, однако ж
Малыш: Zabriskie_Point пишет: я-то не москвичка значит ошибся.
Zabriskie_Point: Малыш ну 120 км это так, цветочки, но не думаю, что в крафте прям сидели и высчитывали
Юlianka: Zabriskie_Point пишет: ну 120 км это так, цветочки я тоже в 120 км) у меня настоящий) так что теория об обламывании москвичей и близлижащих жителей не правдивая
Sunny: Ну что к ДР Свете сюрпрайз то готовим??)) А то мне сказали что она иногда нас читает)
SummerWine: а не рано ли?)))
Sunny: SummerWine пишет: а не рано ли?))) так и знала что ты так скажешь)) ну просто над ж чето делать)) пока придумаем пока сделаем как раз
SummerWine: у тебя уже есть идеи?
ALiNo4KA: Sunny пишет: А то мне сказали что она иногда нас читает) разве это теперь сюрпрайз? давайте ребятки)) видео, коллажик, стих, ммм песенку.... ок?))
Faya: Мне тоже нормальную карту прислали, с реальной подписью.
Sunny: SummerWine пишет: у тебя уже есть идеи? Пока нет но они так и летают у меня в голове ALiNo4KA пишет: разве это теперь сюрпрайз? ALiNo4KA пишет: давайте ребятки)) видео, коллажик, стих, ммм песенку.... ок?)) песню и стих это не ко мне)
Nastia: Sunny пишет: Пока нет но они так и летают у меня в голове поймай одну Sunny пишет: песню и стих это не ко мне) пффф значит коллаж
SummerWine: Sunny пишет: Пока нет но они так и летают у меня в голове когда они из нее вылетят сюда?
mistgirl: Sunny пишет: А то мне сказали что она иногда нас читает) О боже ALiNo4KA пишет: разве это теперь сюрпрайз? Алин, ну ты б хоть сказала. Я б начала следить, чо мелю тут
Sunny: SummerWine пишет: когда они из нее вылетят сюда? когда будет летная погода)))) Nastia пишет: значит коллаж Деточка моя я уже и видео делать научилась и презентации и всякие там штучки дрючки))) Расту так сказать))
Nastia: Sunny пишет: когда будет летная погода)))) когда как не сейчас парилка на улице Sunny пишет: Деточка моя я уже и видео делать научилась и презентации и всякие там штучки дрючки))) ай малаца! какие тогда вопросы? садись и делай че хошь. ДР через месяц практически
SummerWine: Sunny пишет: Деточка моя я уже и видео делать научилась и презентации и всякие там штучки дрючки))) Расту так сказать)) ох ж нифига себе, давай тогда показывай мучоловер
Zabriskie_Point: Nastia пишет: ДР через месяц не, ну видео я могу сделать, только потом не бить меня по кумполу
Sunny: Nastia пишет: когда как не сейчас парилка на улице у нас немного прохладно )) Nastia пишет: ай малаца! какие тогда вопросы? садись и делай че хошь. ну я попробую)) SummerWine пишет: ох ж нифига себе, давай тогда показывай мучоловер ох ни все ж сразу показывать)) я пока еще все же ламер в этом творчестве)) ну попробую как нить что нить да сделать))вы все равно все в футболе)) P.S мучоловер аватарка SUXX))
SummerWine: Sunny пишет: ох ни все ж сразу показывать)) я пока еще все же ламер в этом творчестве)) ну попробую как нить что нить да сделать))вы все равно все в футболе)) P.S мучоловер аватарка SUXX)) спасибо, аватарка таки класс :-*
Sunny: SummerWine пишет: спасибо, аватарка таки класс :-* я не в этом смысле Саш)) ну да ладно))
SummerWine: Sunny пишет: я не в этом смысле Саш)) ну да ладно)) я в том смысле, который нужно
Sunny: SummerWine пишет: я в том смысле, который нужно И все таки поменял)))
ALiNo4KA: Sunny пишет: вы все равно все в футболе) не не не..какой нах футбол...?)
SummerWine: Светлана Слепцова:"Удалось перебороть себя" В интервью официальному сайту после июньского сбора Светлана Слепцова рассказала об удавшемся отдыхе, майских тренировках и первом сборе по индивидуальному плану. - После олимпийского сезона многие спортсмены получили в свое распоряжение больше времени, чем обычно. Как Вы распорядились им? - В мае удалось то, что не получилось сделать в предыдущий год - полностью отдохнуть от прошедшего сезона. В этот раз я побывала в нескольких местах, но везде была недолго. Сначала отдыхала на Бали - месте скорее романтическом, для влюбленных. От него у меня остались очень яркие впечатления - там очень красиво, прекрасный океан, особенно вечером, виды просто завораживающие, так и хочется их сфотографировать. На острове нам очень повезло с погодой - были и солнечные дни, и дожди, и тучи, спасавшие от зачастую невыносимого солнца. После Бали я отправилась в европейское путешествие - Париж, Ницца, Канны, Монако, Сан-Тропе. От поездок осталась масса положительных эмоций и, наверно поэтому ,получилось так хорошо отдохнуть. - Увлечение фотографией серьезное? - Когда хороший фотоаппарат, то хочется снимать. Не скажу, что очень хорошо разбираюсь в технике фотографии, но, если хочется и есть время, например на отдыхе, то, конечно, можно и пофотографировать. Но техника - это не самое главное. Важно, чтобы человек мог видеть то, что действительно стоит снимать. - Предстоящий сбор в Отепя будет первым, который Вы проведете в составе сборной. До этого Вы тренировались по индивидуальному плану. Было ли что-то новое, особенное в тренировках? - Моя подготовка началась еще в мае. Почти сразу после возвращения с Камчатки в течение недели я провела первый стрелковый сбор. Подобный ранний сбор состоялся впервые в моей практике. Его я проводила в личное время, но это позволило подготовиться к более серьезным тренировкам в июне. Для оттачивания отдельных действий в мае был сделан серьезный настрел - 1100 выстрелов. Когда делаешь 100 одиночных выстрелов - развивается мышечная память и движения доводятся до автоматизма. Первый запланированный тренерским штабом сбор я начала 12 июня в Ханты-Мансийске. В это же время там тренировалась и наша окружная команда, но у нас были совершенно разные режимы и тренировки, поэтому, в итоге, я была практически одна со своим тренером, Валерием Захаровым. Сейчас могу сказать - тренироваться самостоятельно и в составе команды - это совсем разные вещи. Тренироваться в одиночестве гораздо тяжелее. Во-первых, это большая ответственность перед собой и тренерским составом, оказавшим доверие нам, во-вторых, в команде сами занятия даются легче, там они получаются почти автоматически. Одной выполнять ту же работу оказалось гораздо тяжелее. Каждый раз я заставляла себя выходить, тренироваться. Получилось перебороть себя, отработать весь сбор от начала до конца, и теперь я довольна формой и результатами прошедшего этапного комплексного обследования. - Как были расставлены акценты в тренировочном процессе? - За сбор была проделана хорошая стрелковая работа - 4000 выстрелов и, думаю, теперь я готова к следующему этапу - комплексной работе, динамике. Кроме стрельбы внимание в равной степени уделялось кроссу, роллерам, имитации, но все тренировки выполнялись не выше второй зоны интенсивности, на пульсе от 160 до 175 ударов в минуту. В этом сезоне я не хочу торопиться - июль тоже хочу отработать во второй - начале третьей зоны, так как главный старт будет только в марте, а молодой организм набирает форму очень быстро и уже сейчас приходится себя сдерживать. Но тренировки от этого менее жесткими не становятся. С 12 числа я тренировалась полных 6 дней с двумя тренировками, тренажем и бассейном. После первой тренировки - обед, 40 минут на сон и следующая кроссовая либо роллерная тренировка, вечером - бассейн для общего восстановления и тренаж, после которого уже больше ни на что не оставалось сил. Второй, семидневный цикл, прошел без бассейна, но с увеличенными нагрузками. К счастью, нам очень повезло с погодой - всего два раза мы попали под дождь, было не жарко и не холодно, не было даже комаров и мошек. Не то, что сейчас - если остановишься - заживо сожрут!(улыбается). У нас уже началось небольшое межсборье, но все равно почти каждый день идут две полные тренировки. Поначалу тренироваться было очень тяжело, но сейчас стало гораздо легче. Я готова к июльскому сбору, команде и серьезной работе, рада, что всё прошло без болезней и травм. Пройденный этап работы в одиночестве, считаю, принес мне дополнительный опыт и, несмотря на все трудности, я осталась честной перед собой, полностью выполнив всю работу.
SummerWine: какой позор, Света..за Бразилию ужас ..и Торрес Светлана Слепцова: «Мне симпатична Бразилия, но за испанцев играет красавчик Торрес» Олимпийская чемпионка Светлана Слепцова рассказала еще не решила, за кого будет болеть в лей-офф чемпионата мира по футболу. «Чемпионат смотрю от случая к случаю: прихожу в обед и урывками что-то успеваю увидеть. Даже если бы сборная России была на турнире, вряд ли бы сильно следила за ними. Времени сейчас немного, а я себя знаю: если посмотришь один матч, захочется же и следующий смотреть! Не знаю, за кого буду болеть в плей-офф – мне симпатична Бразилия, но за испанцев играет красавчик Фернандо Торрес», – цитирует Слепцову официальный сайт СБР.
mistgirl: SummerWine Тоже терпеть не могу слащавых мальчиков. Бррр!
Nastia: SummerWine пишет: какой позор, Света..за Бразилию ужас ..и Торрес ааа Саша морит Ну чо? Света с бразилами обломалась
mistgirl: Светлана Слепцова Запись от 3 июля 2010 года Ханты-Мансийск, Россия От администрации: Внимание! Перепечатка либо любое иное использование материалов Гостевой книги возможно только с разрешения администрации сайта. Привет-привет!!! Да, знаю, пропадаю надолго,но времени реально не хватает... надеюсь, вы будете терпеливыми)) Немного рассказала, как я провела первый сбор. По ощущениям, все прошло на одном дыхании и я уже в ожидании второго сбора, т.к. хочется поработать с новыми людьми..)) Ну а сейчас небольшой отдых, который проведу дома, смотря футбол...)) К сожалению, Бразилия проиграла((( Я за нее и вправду болела, ну ничего- это спорт!!! теперь буду следить за Аргентиной))) и вам советую))))) Спасибо вам большое - что поддерживаете меня всегда, даже когда не сезон! СПАСИБО.
SummerWine: Света сычевка Торреса, ужос Аргентина - фэйл, не ожидал))
Sunny: И здесь футбол Не навижу не навижу футбол)))
ALiNo4KA: SummerWine пишет: если остановишься - заживо сожрут!(улыбается). Sunny пишет: И здесь футбол Не навижу не навижу футбол))) я тоже mistgirl пишет: и вам советую))))) не над такое советовать все равно не бум смотреть)) SummerWine пишет: и Торрес да как ваще можно такое смотреть?
SummerWine: ALiNo4KA пишет: да как ваще можно такое смотреть? ой Алин, знала бы ты еще кто, что и ком
Nastia: Не видела этой фотки раньше Ну и так... из контакта: Отъезд женской сборной России на сбор в Отепя
Zabriskie_Point: какая загорелая а глаза на последней фотке - хоть и качество не айс - совершенно невероятные еще маечка у нее нравится - пошли все на, я рок-звезда
Sunny: Nastia ДААВНО ФОТОГРАФИЙ НЕБЫЛО)))МОЛОДЕЦ!)) Грасияс Синьера) Zabriskie_Point пишет: еще маечка у нее нравится а мне джинсы на 2 фотки понравились а майка вроде Найк с прошлогодней коллекции если не ошибаюсь
Zabriskie_Point: Sunny пишет: Найк с прошлогодней коллекции кому как тебе не знать, любовь моя Sunny пишет: джинсы на 2 фотки понравились а я даже не поняла, что джинсы, подумала что просто штанишки
Sunny: Zabriskie_Point пишет: а я даже не поняла, что джинсы, подумала что просто штанишки ну по ощущением это хлопок и деним)) Zabriskie_Point пишет: кому как тебе не знать, любовь моя ну я точно не уверена)) и по моему майка не из Европейской колекции
полная версия страницы